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2019年02月 アーカイブ

2019年02月01日

足の付け根が痛い

なんか無理してストレッチしたせいか、足の付け根が痛い。
歩いてても違和感です。
たいしたことはないので医者などには行かないけど、ちょっと身体伸ばしただけでこうなるのがにくい。

サウナでも入って暖めてから伸ばせばよかったかも?
寒いのにちょっと無理しちゃったかなー、、、。

お陰様でさほど外は寒くないので歩いて出かけますけど、
これで寒いとか雨とかだったら車だな。
足の付け根の痛みってバカに出来ませんからね。
昨日はかかとも痛かったし(靴の性)。

かかとがスレて痛いってだけで身体全体が疲れるんですねー、
かばって歩くせいかな。
脱ぐまで痛かった、、、でもまさか裸足では歩けない、、、第一寒い。

いつも履いてた靴なんだけど、しばらく締まってあって履いたらこれだ。
今まではなんともなかったのにー。もう履けないのかな0、あれ。
しくしく、、、また買わなくてはいけない、痛い、こっちも痛いぞー。

足の付け根は明日まで様子見てみます。
なんてことないんだよね、ただの軽い筋肉痛、、そう信じてます。

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